Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 178,77g | Kolhy: 199,52g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Egg White, Bagel, Bacon. Lunch: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Diner: White Rice, Chicken Wing, Spinach Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|