Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 6,44g | Eiwit: 9,67g | Kolhy: 88,09g.
Ontbijt: Nestlé Barrita Fitness, Fontaneda Galletas María. Lunch: Plátano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|