Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 162,91g | Kolhy: 69,32g.
Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Diner: le Gamberi Crostino Rosmarino, Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, le Gamberi Crostino Rosmarino, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|