|
Back on track after the junior mint mishap 👍trying to keep under 30 carbs
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 122,29g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 66,91g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Almond Butter. Diner: Del Monte Cut Green Beans, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|