Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 138,99g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 57,43g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Tereyağı. Diner: Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|