Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 25,68g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 187,24g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Lunch: Miel, La Fageda Yogurt Desnatado, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos). Diner: Miel, Hacendado Cacao Puro, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|