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Die Richtung stimmt wieder :)
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76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1827 kcal
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Vet: 62,71g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 252,04g.
Ontbijt: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kiwi, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Lunch: Aldi Cashewkerne, Kühne Gewürzgurken, Thomy Remoulade, Veganz Pulled Soja, Alnatura Pita. Diner: Aldi Laugenbrezel, Passionsfrucht, Zucker, Aldi Cashewkerne, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffelchips, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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