Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Nectarines, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Boulgour (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carottes. Snacks/Andere: Pomme, Balisto Miel et Amandes. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|