Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Adoçantes, Crepioca. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Salada Vinagrete. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tomates. Snacks/Andere: Chá de Hibisco, Maçãs Fuji, Canela, Maçã. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 56 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmila123's Gewicht Geschiedenis
|