Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 108,41g | Eiwit: 133,93g | Kolhy: 271,97g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Lunch: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Minestrone. Diner: Caffè Zuccherato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Rucola, Pomodori Ciliegini, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Golfera Golfetta. Snacks/Andere: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Conad Arachidi Tostate, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana). meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|