Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 203,04g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Äpfel, Leinsamen, Milbona Skyr Pur, Leinöl, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Weißer Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Diner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Römersalat. Snacks/Andere: Gelatelli Raketen Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mandarine, Äpfel, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|