|
체중과 근육과 체지방 늘어남
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 156,74g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 56,14g.
Ontbijt: 삶은 계란, 팔레오 엑스트라버진 코코넛오일 캡슐, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lunch: 야채볶음, 삼겹살구이. Snacks/Andere: 우유, 아보카도, 파스퇴르 파스퇴르 요거트, 삶은 계란. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|