Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 226,95g.
Ontbijt: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Buttertoast. Lunch: RUF Grießbrei, Meine Metzgerei (Aldi) Bierschinken, Aldi Manfred das Pausenbrot. Diner: Wachtelei, Gekochtes Ei, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaG.'s Gewicht Geschiedenis
|