Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3620 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 311,00g | Kolhy: 394,62g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Riz Long Basmati, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Verts. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Poivrons. Snacks/Andere: Pomme, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|