|
Klappt ganz gut mit dem Halten... 😊
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 37,93g | Kolhy: 168,74g.
Lunch: Böreklik Cremix, Wassermelone. Diner: Grüne Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Duplo Duplo. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
10 sep 17 door lid: Luise Freiheit
|
10 sep 17 door lid: Claudia2305
|
10 sep 17 door lid: Fagmich
|
Halten empfinde ich echt schwierig...machst das prima.👍Ich dreh im Urlaub jetzt bald durch ...lauter lecker Sachen...aber alles Kcal-bomben 🤤😭
10 sep 17 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewicht Geschiedenis
|