Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 220,66g.
Ontbijt: Snack Day Batatas Fritas Light, Continente Mousse de Chocolate. Lunch: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Dia Bebida de Soja Light, Peras. Diner: Tarte de Limão com Merengues, Área Viva Soja Texturizada, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Dia Palitos Glacé, Área Viva Sementes de Linhaça, Milbona Iogurte Natural Original, Continente Bolacha Maria. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Buikspieren - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 2 uren, Rusten - 2 uren en 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 14 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|