Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 121,11g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Ароматы Жизни Масло Льняное, 36 Копеек Молоко 3,2%, Пшенка. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки, Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Творог 9%, Мясо Индейки, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры. Snacks/Andere: Капучино, Банан. meer...
|
|
4409 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|