Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 84,68g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 254,69g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Sandía, IFA Eliges Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Lunch: Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Pan Blanco, Pisto de Verduras Thermomix. Diner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos de Padrón. Snacks/Andere: Nuez, Leche (Leche Entera), Plátano, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|