|
Después de 15km corriendo para compensar la bbq de hoy 💪🏻
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 109,17g.
Lunch: Manzana. Diner: Pastelillos de Chocolate, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Mercadona Filete de Pavo, Secreto Ibérico. Snacks/Andere: Ron, Hacendado Zumo de Piña, Plátano. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|