Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 113,84g.
Ontbijt: Buckwheat, Clover Fat Free Milk, Nescafe Gold Blend, Stevia - Canderel, Ripped Freak Protein Formula, Reduced Cat Cheddar Cheese, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Egg. Lunch: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Rice Cakes Yoghurt Coating, Lindt 85% Dark Chocolate. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csiunea's Gewicht Geschiedenis
|