Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 112,02g.
Ontbijt: Finlandia Balance Queso, Avena Instantánea, Banano, Kiwi, Eroski Basic Jamón Cocido, La Serenisima Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, Pan de Salvado. Lunch: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, SanCor Queso Porsalut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Águila Barra de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Andere: Galletas de Arroz, Finlandia Balance Queso, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Muesli (Frutos Secos), Dahi Yogurt Descremado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesip's Gewicht Geschiedenis
|