Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 127,06g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 47,92g.
Lunch: Peixe, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface. Diner: Guacamole com Tomates, Cebolas, Jiló, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Calabresa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 1 uur, Aero hiit - Aula 9 - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreia.03's Gewicht Geschiedenis
|