Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2010
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 110,73g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: cheerios, coffee, hazelnut coffee creamer. Lunch: fiesta chicken eating right. Diner: coke zero, barbeque chicken pizza eating right. Snacks/Andere: Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|