Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 125,14g | Kolhy: 249,73g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Zumo de Limón, Cilantro, Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Selecta Legumbres Porotos Negros, Kiwi, Manzana, Plátano. Diner: Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Afwassen - 14 minuten, Zitten - 1 uur en 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 52 minuten, Stilstaan - 2 uren en 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|