Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 55,50g.
Ontbijt: Tahu, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar. Diner: Bango Kecap Manis, Nangka, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel, Lengkeng, Jeruk, Jeruk. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taryadiwiwi's Gewicht Geschiedenis
|