Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 100,52g.
Ontbijt: Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|