Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 188,78g.
Ontbijt: Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Äpfel, Elite Joghurt 0,1%, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Sauce Hollondaise Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln, Deli Reform Die Leichte, Schwarzbrot. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Trauben, Erdbeeren, Äpfel, Orangen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tic Tac Tic Tac, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|