Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 146,17g.
Ontbijt: Woolworths Low Fat Milk, Rooibos, Bacon and Cheese Sandwich with Spread, Tea with Milk, Coffee. Lunch: Droewors, Apples, USN Pro Protein Bar (68g). Diner: Pinotage, White Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked). Snacks/Andere: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bioplus Energy Drink, Bakers Romany Creams (2). meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tabetha2015's Gewicht Geschiedenis
|