Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 196,52g.
Ontbijt: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Expressi Latte Macchiato. Lunch: Tomaten, Birkel Chili Knoblauch Spaghetti. Snacks/Andere: Trader Joe's Paranusskerne. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liesel1234's Gewicht Geschiedenis
|