Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Magro Açúcar Light, Ovo Cozido. Lunch: Contra-filé, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Danone Iogurte Vitamina de Frutas. Snacks/Andere: Substancia Frango com Quiche de Espinafre. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Koken - 43 minuten, Aerobics - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|