Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: Optima Shakes - French Vanilla. Diner: Oven Ready 2 Cornish Hens, Light Sour Cream, Churn Style Butter, Sweet Potato, Broccoli Cuts. Snacks/Andere: Original English Muffins, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|