Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 134,79g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Cruzeiro Café Clásico. Lunch: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Papa Dulce, Pechuga de Pollo. Diner: Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Años Dorados Crema de Verduras, Lechuga, Tomates, San Jose Caballa al Natural. Snacks/Andere: Plátano, Té Supremo Té Verde, Monterrey Café Express Grano Molido, Naranjas, Plátano, Huevo. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillerik's Gewicht Geschiedenis
|