|
Нет,я не настолько похудела.Просто вес указывала примерный.Итак,я потихоньку отвыкаю от сладкого.Из 16 дней только 4,и то пору дней это было какое-нибудь одно пирожное.Сложно,но цель вижу🙈Ещё бы избавиться от пищевого мусора - было бы идеально.И добавить 💪🏻 тренировки.Наверное,это самое сложное для меня.
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 29,46g | Kolhy: 66,81g.
Ontbijt: МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Салями Шарм, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|