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Báscula nueva, peso nuevo. Pués sí que hay diferencia. A ajustar las calorías otra vez.
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80,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1708 kcal
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Vet: 60,25g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 215,86g.
Ontbijt: IFA Eliges Copos de Avena, Melón, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso. Lunch: Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Mostaza, Mayonesa, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gallo Margaritas con Vegetales, Berenjena Cocida. Diner: Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Té (Infusión), Mercadona Jamon Serrano. meer...
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Gewichtstoename van 5,4 kg per week
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 Reacties
Lo importante es cómo te ves. Si estabas contento antes quizás es que no necesitas reajustar nada, soli aceptar que este nuevo peso es adecuado para ti.
Dicho esto, ¡miedo me da volver a la báscula de Madrid la semana próxima! 😅
05 sep 17 door lid: EvaSieteTres
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No me extraña, jajajajaja. Las básculas son unas mentirosas, jajajaja
05 sep 17 door lid: Juanón
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De todas formas, he comido fuera todo el finde, y eso supone retenciones de líquidos, etc, que bueno,.... Vamos, que entre el cambio de báscula y los excesos no me extrañaría que hubiera cogido un par de kilos reales.
05 sep 17 door lid: Juanón
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Juanón's Gewicht Geschiedenis
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