Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 134,69g | Kolhy: 179,48g.
Ontbijt: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Lunch: Zucchine, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Diner: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 1 minuut, Traplopen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|