Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 185,64g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Whitefish (Mixed Species, Alaska Native), Bagel. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hillshire Farm Polska Kielbasa, Holsum Hamburger Buns, Hamburger or Hotdog Rolls, Coleslaw. Snacks/Andere: Beer, Peach. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|