Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 247,88g.
Ontbijt: Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen, Kaffee mit Milch. Lunch: Maredo Zwiebeln, Tomatenmark, Schwarzbrot. Diner: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Omelett oder Rührei, Obstsalat. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Orangen, Äpfel, Orangensaft, Tic Tac Tic Tac, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|