Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 98,44g | Eiwit: 155,98g | Kolhy: 154,86g.
Ontbijt: Bacon, Plain French Toast, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Sbarro Mixed Garden Salad, Chicken Breast. Diner: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|