Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 186,92g.
Ontbijt: Scone, Plain French Toast, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Ore-Ida Tater Tots, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Snacks/Andere: Peach, Beer. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|