Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 285,69g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Heinz Curry Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Buko India, REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Na da hast Du es ja fast geschafft 😊! Hier in Köln kann man ja so schön Sport machen indem man nur 1x am Tag den Dom raufklettert und wieder runter sind ja nur 533 bis nach ganz oben 😅
02 sep 17 door lid: gold_stueck
|
hihi ja :) es ist zum greifen nahe. Ja gibt aber auch viele schöne Strecken im Grünen an den Gürteln wo man prima Bewegung hat. VLG
02 sep 17 door lid: delahunt
|
da hast Du recht oder schön am Rhein lang 😊 VGL
03 sep 17 door lid: gold_stueck
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delahunt's Gewicht Geschiedenis
|