Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
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97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1474 kcal
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Vet: 28,14g | Eiwit: 116,17g | Kolhy: 191,60g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Aldi Steinofen Baguette, Aldi Milch 1,5%, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Lunch: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. Diner: Roggen Knäckebrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Hustin Hustenbonbon. meer...
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 Reacties
Hab mein ursprüngliches Höchstgewicht vor Fatsecret als Start und mein endgültiges Wunschgewicht als Ziel genommen
02 sep 17 door lid: Ritamine
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Finde ich gut! Wir haben übrigens dasselbe Ziel. 💚
02 sep 17 door lid: Luise Freiheit
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Du bist jedoch "etwas" näher dran 😉
02 sep 17 door lid: Ritamine
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Dafür hab' ich seit Ende Juli keinen Boden mehr gut gemacht... Egal. Chakka, wir schaffen das!! 🦀🙋
02 sep 17 door lid: Luise Freiheit
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02 sep 17 door lid: Ritamine
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Ritamine's Gewicht Geschiedenis
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