Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 107,31g | Eiwit: 149,37g | Kolhy: 277,05g.
Ontbijt: Harry Toastbrot, Ketchup, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Lunch: Erdbeeren, Pferdewurst. Diner: Mühlhäuser Pflaumenmus, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Chiabrot. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Muffin, Followfish Sardellen Filets, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Gym (Turnen) - 15 minuten, Bodypump - 1 uur, Strijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|