Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2010
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: cheerios, coffee, hazelnut coffee creamer. Lunch: turkey lasagna eating right. Diner: Lean Pepperoni Pizza - Thin Crust. Snacks/Andere: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein, Diet Pepsi Max. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|