|
Давно не взвешивался, не спортивная неделя выдалась, много работы. Только вот в понедельник плечи были, вчера бегал и сегодня ноги. Тем не менее, процесс идет. Завтра если встать смогу - пробегусь натощак.
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|