Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 108,75g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Top Budget Biscotte, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Filets de Colin, Carrefour Huile de Tournesol, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Basilic, Gingembre, Ducros Curry Poudre, Oignons, Concombre (avec Peau). Diner: Carottes, Carrefour Yaourt Brassé-Roer Nature, Gerblé Germe de Blé, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Courgette, Soupe de pêche blanche au basilic, version 2, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. meer...
|
|
4040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, TV Kijken - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|