Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 105,29g | Kolhy: 150,77g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Toasted White Bread, Whole Foods Market Orange Cranberry Scones, Egg. Lunch: Apples. Diner: Spinach Salad, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Beer. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|