Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 232,24g.
Ontbijt: Müsli, Léger Magermilch. Lunch: Coop Ruchbrot, Migros Beerenmischung, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Coop Peperoni, Aubergine, Tomaten, Barilla Napoletana, Barilla Spaghetti, Barilla Napoletana, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Kinder Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|