Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 105,23g | Eiwit: 189,51g | Kolhy: 280,97g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Toasted White Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Diner: Turkey Breast Meat, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, Beef Stew Meat, Spinach Salad, White Rice. Snacks/Andere: Peach, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|