Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, U Miel de Fleurs, Abricots, Gerblé Son d'avoine, Auchan 100% Pur Jus Multifruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Beurre (Salé), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Mirabelle, Sushi Shop California Roll, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Netto Jambon de Paris. Diner: Petits Pois (Surgelés), Saumon Cuit, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Oignons, Champignons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|