Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 83,84g | Kolhy: 197,10g.
Ontbijt: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Léger Magermilch. Lunch: Tilsiter, Philadelphia Philadelphia Balance, Coop Ruchbrot, Banane, Léger Magermilch, Whey Protein, Migros Beerenmischung. Diner: Pringles Sour Cream & Onion, Denner Geflügel-Aufschnitt, Migros Le Gruyère, Weißbrot. Snacks/Andere: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|